美麗的卡瓦納海灘 (Kawana Beach) 坐擁乾淨的白沙和滾滾的浪花，是陽光海岸最宜人的海岸線之一。這片未受破壞的海岸擁有衝浪者喜愛的絕佳碎浪，游泳區隨時有救生員巡邏，而在卡特萊特角 (Point Cartwright) 附近更可享受到海釣和岩釣的樂趣。
在陽光海岸其中一處最長的海灘上放鬆一整天，曬曬溫暖的陽光。帶上最喜愛的書或吉他，在海邊消磨一整天的美妙時光。游泳或趴板衝浪、帶上衝浪板追逐碎浪，或是帶上釣竿，到海邊的岩洞口或較深的沿岸槽試試手氣。
沿著海灘漫步，細細品味海洋沿岸的靜謐氛圍。接著順著蜿蜒小路抵達卡特萊特角燈塔 (Point Cartwright Lighthouse)。帕里亞拉海峽 (Parrearra Channel) 上的卡特萊特角附近有一座美麗的拉巴爾薩公園 (La Balsa Park)，園內提供野餐和烤肉設施。卡特萊特角同時也是享受岩釣樂趣的絕佳去處。
海灘周遭的區域非常值得探索。在卡瓦納水域水上救生協會 (Kawana Waters Surf Lifesaving Club) 裡的餐廳享用午餐，或是在有當地和國內頂尖樂手演奏的酒吧小酌一杯。在座落於卡瓦納運動區 (Kawana Sports Precinct) 的陽光海岸體育場 (Sunshine Coast Stadium)，可以觀賞現場表演或運動賽事。
還可以前往星期六的卡瓦納水域農夫市集 (Saturday Kawana Waters Farmers Market) 挑選美味料理和新鮮食材，飽覽當地的藝術與工藝作品。
卡瓦納水域就位於海灘背後，尼克林路 (Niklin Way) 的對面。您可以在此處享受划獨木舟、玩水上運動、釣魚和游泳的樂趣。還可以在陽光海岸發現其中一處最大的購物中心。
卡瓦納海灘距離布里斯本約 80 分鐘車程。北邊連接卡特萊特角，南邊則與庫里蒙地溪 (Currimundi Creek) 相連。卡瓦納海灘長達 5 英哩 (9 公里)，是陽光海岸最長的海灘之一。請務必在警示旗之間以及有救生員巡邏的區域內游泳，此沿岸地區素以危險的強浪著稱。
