謝拉格山

造訪謝拉格高原一探那宏偉的呂瑟峽灣中無所不有的風景。千萬別忘了帶上您的照相機捕捉裸露的岩層、看起來十分危險的圓石和當地平靜的河流。

穿上您的登山鞋去征服高原上陡峭的道路吧！雖然高山上的風和陡峭的斜坡仍需要一定的體能才能攀爬，但是高原上的步道已經有了標示和鐵鍊。當您在行進時，別忘了欣賞四周寸草不生的岩石和光滑的峭壁上點綴的頑強植被。在極端的天氣中請一定要多帶幾層衣服在身上，並準備好食物和飲水。

當爬上謝拉格山時，您就會發現高原在您面前展現了呂瑟峽灣獨特的一面。探頭一覽水面上垂直的峭壁。走到北面，在那 3,300 英呎 (1,000 公尺) 的峭壁上，您可以看到鄉間毫無人煙的景象。

呂瑟峽灣是一道 26 英哩 (42 公里) 長，由冰河在一萬年前切割而成的峽谷。在呂瑟峽灣的對岸您可以看到又稱佈道台 (Pulpit Rock) 的聖壇岩 (Preikestolen)，那是在當地最有名的地標。這塊裸露的岩石是因為它有稜有角，不尋常的外貌看起來就像是牧師的講道壇才就此得名。

請在謝拉格圓石旁留步。那是穩固的楔在懸崖頂端小裂隙間的一塊圓型花崗岩。勇敢的登山者可以爬到圓石頂端，在離水面三千英呎 (900 公尺) 的峭壁上拍攝一張嚇人的照片。

如果您不想要爬上謝拉格山那麼累人的行程，也可以搭乘導覽渡輪從峽灣下經過。當您在拍攝這讓人屏息的峭壁風景時，別忘了留意追求刺激的登山家和定點跳傘家。

謝拉格山的登山步道從的謝拉格餐廳的停車場開始。從斯塔萬格搭乘兩小時的自用車或公車便可到達山腳下，接下來爬上陡峭的髮夾彎就是您的任務了。登山行程來回需花上約五個小時，並且只在夏天步道清完雪之後開放。