相當受到衝浪及家庭旅客的喜愛，這個美麗的沙灘距離布德市中心只要幾分鐘步程。
在又稱為薩莫利斯海灘的布德海灘中央，盡情地放鬆享受。爬上懸崖；乘著海浪；沿著沙灘散步。參加衝浪或划船的課程，在教練的指導下學習如何衝浪和划船。您可以在海水游泳池盡情暢泳，或者在咖啡廳享用飲料。
薩莫利斯海灘擁有防波堤掩護，所以成為一個安全游泳的不二之選。海灘的兩側為尼特河 (River Neet)，在尼特河可見許多往來的小漁船。有一個巨大的閘門通向布德運河 (Bude Canal) 河口。在河畔旁盡情地放鬆，欣賞來往船隻，或者找根釣竿試試手氣，看能不能釣到鯖魚或黑鱸。
除了到開放的大海遊泳之外，也可以到布德海水游泳池游泳。游泳池於西元 1930 年開放至今，部份為人造的，部份則為自然岩石泳池。泳池位於海灘後方的懸崖下方。無論大海的實際狀況如何，您都可以在這個受到海水的潮汐自然沖刷的海水游泳池裡盡情地暢泳。
您也可以租借一個海灘小屋好好享受大海及陽光。這裡也有許多各式各樣的活動在等著您。您可以選擇一系列的水上活動課程。當地的水上活動學校提供衝浪、划船、攀岩等課程。這裡甚至還有關於海灘生態和地質的課程。
從布德中心走路到海灘只要 5 分鐘。如果您是較遠的地方開車前來的話，別擔心，這裡設有收費式停車場。薩莫利斯海灘及游泳池於五月初至九月底期間及復活節週末，都有皇家國家救生艇學會 (RNLI) 的救生員駐守。皇家國家救生艇學會在海灘上也設有商店。此海灘在五月中旬至九月底期間，允許小狗進入，但狗狗必須拴狗鏈。此海灘設有一流的設備，包含廁所、商店及咖啡廳。
