腓特烈斯海因區 (Friedrichshain) 在過去的 30 年間經歷了脫胎換骨的變化，原本不安的歷史變成它通向未來之路，成就它獨領風騷的魅力；那時隨著柏林圍牆的倒榻和東德的瓦解，東德人民普遍感到遭到遺棄的不安，腓特烈斯海因區因為成為這股情緒的象徵而聲名大噪。現在這片鄰里生機蓬勃，在柏林數一數二，不但吸引著年輕的人口，而且還享有國際都會的娛樂環境，其邊界的幾間夜店更是名滿歐洲的尋歡聖地。
您可以先到腓特烈斯海因區和 十字山區 (Kreuzberg) 交界的施普雷河畔，尋訪殘存的柏林圍牆；在所有依然屹立的柏林圍牆之中，這片是最長的。從 1990 年開始，這片圍牆更化身為 東城藝廊 (East Side Gallery)，召喚著全球各地的藝術家前往塗鴉作畫；您大可沿著這片全長 0.8 英哩 (1.3 公里) 的圍牆巡禮，觀看希爾利‧諾爾 (Thierry Noir)、迪米奇‧弗洛貝爾 (Dmitri Vrubel) 和伯多‧斯貝靈 (Bodo Sperling) 的巨幅畫作，還有 100 多幅風格迥異的作品。
腓特烈斯海因區有片占地廣大的人民公園 (Volkspark)，最是適合夏日野餐；冬天的公園則是一片美麗如畫的銀色世界，白雪皚皚的小丘還時常吸引遊客來此滑雪橇。當您來此遊覽時，可別錯過典雅動人的仙女噴泉 (Märchenbrunnen)；這座噴泉的歷史可追溯回 1913 年。
接著您不妨來柏克斯哈根廣場 (Boxhagener Platz)，沿著鋪石街道，發掘當地的精品店和咖啡廳；這片街坊曾是柏林無償佔居運動 (squatting movement) 的大本營，儘管過去十年已快速發展為中產階級的集散地，卻依然在政治立場上傾向左派。
在星期日造訪柏克斯哈根廣場，還能探索熱鬧的跳蚤市場，享受挖寶之樂；這裡除了有古董家具和衣飾，還有不少東德特有的紀念品可以帶回家。
當夜幕低垂時，不妨到麗芙樂街 (Revaler Straße) 尋訪柏林口耳相傳的夜店，加入尋歡作樂的派對客。這條街的一側原是廢棄的火車修理站，現在經過活化，已搖身變為電力四射的娛樂區，多得是啤酒花園、夜店和聽現場演奏的地方；在看似斑駁破舊的建築間，甚至還有一處露天攀岩中心。
索腓特烈斯海因區步行就能輕鬆遊歷，因此也規劃了許多步行導覽路線，其中也包括熱們的街頭藝術步行導覽行程。若要前往附近的柏林城區，如 米特區 (Mitte) 和十字區，可以多多利用電車或火車。
