聖讓卡弗爾拉 (Saint-Jean-Cap-Ferrat) 位於伸向地中海的半島上，島上一片蔥蘢綠意，與迷人的海景對映成趣；不僅是熱門的海濱度假勝地，也是法國蔚藍海岸的瑰寶。過去幾十年間，這個靜謐的世外桃源一直是富豪名流夏日的渡假首選。島上典雅氣派的別墅歷史悠久，靜靜俯視忙碌穿梭於港口內外的豪華遊艇；餐廳和咖啡屋露天座上，鄉村生活仍是一派悠閒。
法國南部向來以秀麗的海灘風光著稱，擁有遼闊海灘的聖讓卡弗爾拉自然也不例外。若在盛夏時節來訪，不妨前往半島上佔地最廣的港口海灘 (Port Beach) 輕鬆度過悠閒的午後，感受地中海明豔的夏日風情。
若想體驗更舒適宜人的氛圍，可以前往迷人的帕薩布萊海灘 (Passable Beach)，在綠蔭環抱的小海灣裡租幾張躺椅好好放鬆休憩。找一間景致優美的餐廳，一面欣賞清澈湛藍的海景，一面享用可口的料理美饌。來到帕洛瑪海灘 (Paloma Beach)，就能租用滑水、香蕉船和水上摩托車等設備，體驗乘風破浪的快感。前往半島最南端，就能一窺足足有 112 英呎 (34 公尺) 高的卡弗爾拉燈塔 (Cap Ferrat Lighthouse) 的壯麗風采。
位於山頂的埃弗魯西花園別墅 (Villa Ephrussi) 富麗堂皇，是聖讓卡弗爾拉另一個知名地標，過去曾是羅斯柴爾德．埃弗魯西男爵夫人 (Baroness Ephrussi de Rothschild) 名下的產業。您可以在此欣賞龐大的藝術品收藏，包括 18 世紀的繪畫、古董家具和佛蘭德民族的錦繡；或前往風景優美的花園隨意徜徉，飽覽美不勝收的壯麗海景。
若想好好鍛煉腳力的話，不妨沿著海岸線輕鬆漫步；回到村裡，再選一間舒適的咖啡館和餐廳，好好放鬆疲憊的身心。別忘了品嚐本地區的特色佳餚，例如令人食指大動的鱸魚排和鮭魚佐松露等。
若想前往聖讓卡弗爾拉，可以搭機前往尼斯蔚藍海岸機場 (Nice Cote d'Azur Airport)，再租車往東行駛 30 分鐘即可抵達。若想深入探索蔚藍海岸一帶的其他美景，租車會是四處遊覽的好選擇。摩納哥 就在 9.8 英哩 (15.7 公里) 以外之處。若想前往濱海自由城 (Villefranche-sur-Mer) 一探當地的海灘和老教堂，也只需 10 分鐘左右的車程。
