快來牙買加這個雷鬼音樂的發源地，這裡的樂聲自然而然就可讓您享受閒適氣氛。您可在沙灘上放鬆，雨林裡健走，瀑布下游泳，巡訪歷史古城，一步步發掘加勒比海文化。

牙買加隸屬大英國協，距離獨立只不過半個世紀。該國國旗象徵了過去與現在：黑色代表這個國家曾蒙受的不平苦難；綠色代表沃土和希望，象徵著當地的種植園目前已從奴隸制度中解放；金色代表財富和陽光，是兩個至今仍能吸引成群觀光客前來的要素。

請飛往京斯敦、蒙特哥灣或歐丘里歐，租車或搭上觀光巴士一覽島嶼風光。在一些高級度假村，您甚至不需離開度假村就能享受到最棒的加勒比海岸。

請在首都京斯敦的加勒比海餐廳試試國民美食：鹹鱈魚和阿奇果，或在布爾灣品嚐拉斯塔法里 (Rastafarian) 美食。另外也不妨到鮑勃馬利 (Bob Marley) 博物館向最著名的雷鬼歌手致敬。他在 70 年代譜寫的社運歌曲，其中訴求至今仍然鏗鏘有力，尤其能打動仍受饑貧所苦的貧民窟居民。

而在島的西邊，您可以登上奈格里爾的燈塔，並把您的腳趾埋進七哩灘細柔的白砂裡。驅車往北，可以到達歐丘里丘的海豚灣主題樂園。然後在鄧恩的河瀑 (Dunn's River Fall) 或索美賽瀑布(Somerset Falls) 邊的天然雨林泳池裡消消暑。另外，在北行的路上，千萬不要錯過保存完整的十七世紀英國喬治王時代村鎮法爾茅斯 (Falmouth)；該鎮目前已登錄為世界文化遺產。

當然，大部分的人到牙買加還是為了海灘，那裡總是吸引了許多富商名流。和 1980 年的電影同名的美麗景點藍色珊瑚礁仍然是個能暢快游泳的好去處。伊恩‧弗萊明 (Ian Fleming) 的小說《007 情報員》是在這裡寫成的，這也說明了為什麼會有海灘名叫詹姆士龐德灘。